Coaching

Sind Sie einer Extremsituation im Leben ausgesetzt: einer Scheidung, dem Tod eines nahen Angehörigen oder eskalierenden Konflikten am Arbeitsplatz? Sehen Sie sich belastenden Gefühlen gegenüber: Ohnmacht, Überforderung oder Hilflosigkeiten?
Dann kann Ihnen möglicherweise ein Coaching helfen: die professionelle Begleitung und Unterstützung in Konfliktsituationen im Vier-Augen-Gespräch.

Fragen, die ich im Setting des Coachings mit Ihnen klären kann:

  • Wie kann ich Entlastung finden?
  • Was ist mir wichtig?
  • Was möchte ich erreichen?
  • Wie komme ich wieder in ein Gefühl der Stärke?
  • Wo liegen (meine) Ressourcen?
  • Was sind meine Optionen?
  • Was sind die nächsten Schritte?
  • Woran muss/möchte ich denken?
  • Wie möchte ich mit den anderen Beteiligten umgehen?

Im Rahmen eines Coachings kann ich Menschen dabei helfen, ihre Gedanken und Gefühle neu zu ordnen, Handlungsspielräume zu erkunden und zu erkennen, wie sie aus einer Situation der Überforderung wieder in eine Situation der Stärke und Handlungsfähigkeit gelangen können.

Gerne stelle ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch meine Erfahrungen zur Verfügung.