Sind Sie einer Extremsituation im Leben ausgesetzt: einer Scheidung, dem Tod eines nahen Angehörigen oder eskalierenden Konflikten am Arbeitsplatz? Sehen Sie sich belastenden Gefühlen gegenüber: Ohnmacht, Überforderung oder Hilflosigkeiten?
Dann kann Ihnen möglicherweise ein Coaching helfen: die professionelle Begleitung und Unterstützung in Konfliktsituationen im Vier-Augen-Gespräch.
Fragen, die ich im Setting des Coachings mit Ihnen klären kann:
- Wie kann ich Entlastung finden?
- Was ist mir wichtig?
- Was möchte ich erreichen?
- Wie komme ich wieder in ein Gefühl der Stärke?
- Wo liegen (meine) Ressourcen?
- Was sind meine Optionen?
- Was sind die nächsten Schritte?
- Woran muss/möchte ich denken?
- Wie möchte ich mit den anderen Beteiligten umgehen?